그렇게 하루를 시작합니다.

아침이 밝았습니다.
그렇게 하루를 시작합니다.

인생이란... 
부부는 노년의 최고의 행복은 건강이라는 것

나는 가끔 생각한다 내 죽음에 대해서 생각한다
가끔은 내가 떠난 후, 사람들이 나를 어떻게 기억할지 궁금하기도 하다
죽더라도 내가 후회하지 않은 삶은
죽음 앞에 후회의 마음보다는 
이 정도면 행복하게 잘 살았다는 마음이었으면
참 좋겠다는 생각을 해본다.
현재를 소중히 살아야겠구나 싶은 생각도 든다.
주변에 많은 노년 부부가 있다.
살아온 부부의 황혼 이혼 비율은 늘어나고 있다
그 이름에 걸맞게 살아가는 지혜가 꼭 필요하다.
헛되이 나이 들고 늙으면 안 된다.

지혜로운 노년의 삶을 꿈꿔본다.
건강한 운동습관이 있어 좋다
평소에 살던 곳에 계속 머무는 것이 가장 바람직하다.
자유는 밖에 있는 것이 아니라 
자유는 자신의 마음속에 있어야한다
힘들지만 포기해야 할 것이 있다. 
내려놓아야 할 것이 있다.

아침에 일어나 창 밖을 보며 잠시 생각에 빠집니다. 
하루를 시작할 수있다는 것이 얼마나 소중한 일인가?
하루하루가 참 소중하다는 걸 깨닫는다.
건강하고 행복한 노후를 보내기 위해
쓸데없는 자극에 에너지를 쓰지 말자
내 남은 인생을 더이상 허비해선 안 되겠다는 생각도 든다.
돌아보면 별일 아니었던 것을.

사람들과 함께 어울리며 살아가는 시간도 필요하지만
가끔은 혼자만의 시간을 갖는 것도 꼭 필요하다.
자신의 감정과 마음을 들여다보고 정리하는 시간을 가져야 한다.  
그런 의미에서 지금 혼자만의 이 시간이 좋다.

오늘 같은 날씨에는 자연과 함께하고 운동하고,
하루를 만드는 작은 습관으로 그 하루가 달라져요 〰 (• ̮ •) 
커피를 한 잔 마시며 잠시 여유를 가져보게 되네요. 
따뜻한 커피를 마시며 오롯이 지금이 좋다.
기분 좋은 하루가 될 것 같습니다.
바로 지금 이 순간이 행복하다.
다시 한 발짝 사부작이 발걸음을 옮겨야겠다.
오늘은 왠지 그냥 조금은 느리게 풍경을 느끼며 걷고 싶다.

2024.12.31