유익한 상식90 ■■배가 나오는 걸까? 。 。 。 。 。 。 ■■배가 나오는 걸까? 직장인들의 복부 비만 원인은 불규칙한 식사와 잦은 회식 아침에는 출근하느라 바빠 밥을 먹지 못하므로 점심에 많은 양을 먹게 되고 이런 폭식 습관 때문에 배가 나온다 특히 윗배가 볼록 나온 것은 위가 나쁘다는 신호 규칙적인 식사를 하는 것.. 2013. 2. 28. ■■ 산수유 ■■ 산수유 ■■산수유 차한잔의효능 산수유의 성질은 약간 따뜻하며 맛은 시고 떫으며 독이 없습니다. 간과 신장을 보호하고 몸을 단단하게 하며, 근육의 수축력을 높여주고 방광의 조절능력을 향상시켜 야뇨증과 요실금 증상에 좋습니다. 성인 남녀의 허리, 간과 콩팥의 강음 강정을 .. 2013. 1. 25. ■우유를 마시기 위해선 몇 가지를 기억 ■■우유를 마시기 위해선 몇 가지를 기억 ■건강한 우유를 마시기 위해선 몇 가지를 기억할 필요가 있다. ■우유에는 지방, 단백질, 칼슘, 비타민 등 모든 영양분이 골고루 들어 있다. 다른 음식에서 얻기 힘든 영양분을 한꺼번에 얻을 수 있다. ■우유는 소화ㆍ흡수도 잘된다. 우유 단백.. 2012. 12. 19. 속담 ..이야기.. 재미있는 속담 ??? ■말이 고마우면 비지 사러 갔다 두부 사 온다. ; 사소한 것 같은 말투 하나에도 정감이 있으면 이왕이면 좋은 쪽으로 상대방은 선택하게 되어 더 좋은 결과를 얻는다는 말. ■모난 돌이 정 맞는다. ; 말과 행동에 모가 나면 미움을 받는다는 뜻. ■집에서 새는 바가지 들.. 2012. 12. 12. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 23 다음
